ili fitness remeni služe za učvršćivanje mišića jezgre tijela i stabilizaciju izvođenja nekih vježbi. Trebali bi biti nezaobilazni dio sportske opreme svakog sportaša i dizača utega koji podiže velike težine. Remen drži leđne mišiće, tako smanjuje mogućnost ozljede i u isto vrijeme je oslonac trbušnih mišićima te također eliminira ozljede, kao što je na primjer bruh. Ovu opremu za vježbanje ima većina najprednijih sportaša, dizača utega i powerliftera.
Pojasevi za dizanje služe za stabilizaciju i fiksiranje mišića središta tijela, često se nazivaju i remen za vježbanje. Izrađen je od prave i otporne kože ili od elastične umjetne kože. Naravno, na tržištu postoje i u najlonskoj izvedbi ili kombinacija ovih materijala. Zahvaljujući širokom središtu osigurava bolju stabilizaciju donjeg dijela leđa. Pojasevi za dizanje često imaju popunjenu unutrašnjost i kopčaju se kopčom ili na čičak. Uglavnom se koristi prilikom dizanja utega, powerliftinga i dizanja teških tereta. Idealan je za vježbe, kao što su različite vrste čučnjeva, mtrvo dizanje ili druge vježbe dizanja.
Remen sa opterećenjem služi za povećanje tjelesne težine dodatnim utezima. Često je izrađen od kože, najlona i uvijek je na kraju lanac. Provuče se kroz uteg, obično za kolut, a zatim se kopča za drugi kraj remena. Remen sa opterećenjem ćete koristiti za vježbe na vratilu ili prečkama.
Pri odabiru odgovarajuće veličine pojasa je bitno znati veličinu pojasa. Uvijek mjerite preko pupka, najbolje krojačkim metrom, ali ga nikad nemojte pomjerati tijekom mjerenja. Remeni su numerirani na tradicionalan način, XS, S, M, L, XL i XXL. Dovoljno je pogledati tablicu veličina.
Nije na stanju
Nije na stanju
Nije na stanjuStavke -29-20 od 20
